Teknovidia.com – Berkembangnya teknologi banyak aplikasi bermunculan , Aplikasi Meditasi salah salah satunya . Praktik meditasi adalah menggunakan teknik untuk memusatkan perhatian serta kesadaran pada diri sendiri, pikiran, objek, atau aktivitas.
Bermeditasi bisa dilakukan dengan mendengarkan musik dengan alunan yang syahdu . Selama bertahun-tahun, beberapa orang lebih berfokus pada manfaat kesehatan fisik serta mental dari meditasi . apa saja aplikasi nya ? dibawah ini daftarnya
Berikut aplikasi meditasi terbaik
1. Breethe
Pelajari cara menghilangkan stres serta tidur lebih nyenyak hanya dalam 5 menit setiap hari dengan pelatih mindfulness pribadi Anda. Seri meditasi terpandu Breethe, percakapan inspirasional, serta kelas master dari pelatih mindfulness Lynne Goldberg bisa membantu kalian menavigasi tantangan hidup dengan lebih baik serta menikmati ketenangan pikiran yang lebih baik.
Dengan daftar putar musik , suara alam, serta pembacaan waktu tidur aplikasi, kalian bisa mempelajari cara menikmati tidur yang lebih nyenyak.
Setelah uji coba gratis selama 14 hari, Aplikasi Meditasi Breethe berharga $12,99 per bulan. Aplikasi ini terbaik untuk orang yang mencari dukungan untuk tidur lebih nyenyak serta mengurangi stres, kegelisahan, serta kecemasan.
Kelebihan :
Meditasi hanya membutuhkan waktu 5 menit setiap hari
Menawarkan berbagai jenis meditasi
Uji coba gratis tersedia
Kekurangan :
Pembayaran bulanan dibutuhkan setelah 14 hari pertama.
Beberapa pengulas melaporkan masalah teknis.
2. Headspace
Meditasi terpandu serta teknik mindfulness untuk penggunaan siang hari di Headspace bisa membantu kalian menemukan ketenangan, kesejahteraan, serta keseimbangan.
Cobalah meditasi baru untuk tidur, seperti musik, suara alam, serta siaran tidur mendongeng sebelum tidur. Aplikasi ini membuat rencana yang dipersonalisasi berdasarkan masukan kecil kalian sehingga kalian bisa mempelajari dasar-dasar meditasi serta membangunnya dari sana.
Uji coba gratis 14 hari tersedia. Setelah itu Aplikasi Meditasi ini, biayanya sekitar $70 per tahun atau $13 per bulan.
Kelebihan :
Mudah digunakan
Kursus pemula
Perpustakaan besar meditasi serta kursus tunggal
Kekurangan :
Konten gratis terbatas
Biaya langganan
Beberapa pengulas melaporkan masalah teknis.
3. Calm
Calm adalah Aplikasi Meditasi , pemenang penghargaan yang menyediakan latihan menenangkan serta teknik pernapasan untuk membantu kalian rileks. Juga meliputi bagian Calm Kids dengan meditasi untuk anak-anak usia 3 hingga 17 tahun.
Menampilkan campuran aktor suara. kalian mungkin mengenali aktor Matthew McConaughey atau Jerome Flynn.
Ada latihan pernapasan baru, meditasi berjalan dengan penuh perhatian, serta latihan menenangkan untuk pengalaman penuh perhatian yang bisa kalian akses langsung dari Apple Watch.
menawarkan uji coba gratis 7 hari. Setelah itu, biayanya sekitar $15 per bulan atau $70 per tahun.
Kelebihan :
Terhubung dengan Apple Watch
Musik yang tenang tersedia
Mudah digunakan
Kekurangan :
Struktur yang kurang bisa membuat sebagian orang kewalahan.
Biaya langganan
Beberapa pengulas melaporkan masalah teknis.
4. buddhify
Dengan lebih dari 200 meditasi, Aplikasi Meditasi buddhify mengajarkan kalian cara mengurangi kecemasan serta stres, mendorong tidur, serta mengelola emosi yang sulit.
Apakah kalian sedang bepergian, bekerja, bangun tidur, makan, atau melihat-lihat secara online, latih latihan mindfulness dalam kategori yang tepat untuk Anda. Sesi bervariasi dari 3 hingga 40 menit, membuatnya cocok untuk pemula atau praktisi berpengalaman.
Biaya Buddhify sekitar $5 serta tersedia pembelian dalam aplikasi lainnya.
Kelebihan :
Meditasi menargetkan masalah serta kondisi tertentu.
mudah digunakan
Timer tersedia untuk meditasi tanpa panduan
Kekurangan :
Tidak ada konten gratis atau uji coba gratis
Beberapa pengulas melaporkan masalah teknis.
5. Breathe+
Pernapasan meditasi berbeda dengan pernapasan biasa. Mungkin dibutuhkan beberapa latihan sebelum kalian bisa mengontrol pernapasan kalian selama meditasi serta melihat hasilnya.
Aplikasi Meditasi ini dirancang untuk membantu kalian mempelajari cara bernapas “dengan benar” untuk mendapatkan manfaat penuh dari pernapasan meditasi, meliputi kemampuan menahan napas hingga 30 detik serta mampu menarik serta menghembuskan napas dalam waktu yang lebih singkat.
Aplikasi ini menawarkan beberapa fitur gratis. Untuk menghapus iklan serta membuka kunci semua fitur, biayanya $1 per bulan, $5 per tahun, atau $9 untuk akses seumur hidup.
Kelebihan :
Mudah digunakan
Teknik sederhana
Konten gratis tersedia
Kekurangan :
Iklan dalam versi gratis
Tidak tersedia untuk pengguna Android.
Pilihan terbatas untuk jenis meditasi
6. Simple Habit
Menjadi kebiasaan bermeditasi setiap hari tidak harus terasa seperti masalah besar. Aplikasi ini menawarkan berbagai latihan 5 menit untuk meditasi yang konsisten. Diperkenalkan di Shark Tank pada tahun 2017, aplikasi ini memperluas basis data meditasi untuk waktu, situasi pribadi, serta tujuan.
Kalian bisa mengakses sebagian besar sesi di Aplikasi Meditasi Simple Habit secara gratis. Namun, mengunduh Meditasi serta mengakses semua kontennya akan dikenakan biaya sekitar $12 per bulan, $90 per tahun, atau sekitar $300 untuk akses seumur hidup.
Kelebihan :
Meditasi hanya membutuhkan waktu 5 menit
Sesi gratis tersedia
Kekurangan :
Akses penuh serta biaya pengunduhan
Beberapa pengulas melaporkan masalah teknis.
7. Mindfulness with Petit BamBou
Aplikasi Meditasi ini ditujukan untuk anak-anak di bawah usia 5 tahun atau lebih. Kami menawarkan banyak kursus meditasi terpandu, dari durasi 3 hingga 50 menit, dalam beberapa bahasa seperti Inggris, Spanyol, serta Jerman. Aplikasi ini menampilkan kursus berdasarkan psikologi positif, terapi perilaku kognitif, serta ilmu kesadaran.
Menawarkan opsi berlangganan gratis serta berbayar.
Kelebihan :
Mindfulness untuk segala usia, meliputi kursus untuk anak-anak
Beberapa bahasa
Berbagai kursus serta panjang sesi
Kekurangan :
Pilihannya bisa sangat banyak.
Beberapa pengulas melaporkan masalah teknis.
Akhir kata .
Artikel diatas membahas tentang rekomendasi Aplikasi Meditasi terbaik yang bisa kalian coba . Semoga artikel ini dapat membantu, Terimakasih .
Penerapan CRM pada Perusahaan Unilever Mengelola hubungan dengan pelanggan, atau CRM, menjadi aspek yang cukup penting dalam sebuah perusahaan. Pada artikel kali ini, kita akan mempelajari bagaimana perusahaan sebesar Unilever menerapkan CRM. Dengan mempelajari penerapan…
10 Chromebook Untuk Bermain Game Terbaik 2023 Teknovidia.com-Chromebook Untuk Bermain Game-Google mengupayakan mendatangkan Steam ke Chromebook buat gameplay lokal gunakan tempat Borealis. Udah, beberapa Chromebook memberikan dukungan Steam, serta beberapa judul AAA sungguh-sungguh bisa dimainkan tanpa ada…
Aplikasi Belajar Bahasa Perancis Terbaik dan Paling Lengkap Teknovidia.com-Aplikasi Belajar Bahasa Perancis-Apa Anda cuma ingin belajar bahasa Prancis yang bagus? Berikut aplikasi terbaik untuk belajar bahasa Prancis dengan pelajaran singkat, pelatihan/kursus, video, audio, dan permainan. Bahasa Prancis ialah…
Laptop Terbaik 2022 Yang Wajib Anda Ketahui! Teknovidia.com - Mencari laptop baru, tetapi tidak yakin harus mulai dari mana? Maka Anda berada di tempat yang tepat, karena kami telah menyusun daftar opsi laptop terbaik 2022 yang telah…
12 Game BMX Terbaik dan Populer yang Wajib di Coba Teknovidia.com-Game BMX Terbaik-Cari permainan yang menggembirakan untuk pelajari beberapa trick BMX yang apik? Anda tiba di saat yang pas. Ada beberapa game BMX terbaik dan gratis untuk Android dan iOS…
10 Aplikasi Belajar Bahasa Spanyol Terbaik, Belajar Sampai… Teknovidia.com-Aplikasi Belajar Bahasa Spanyol -Ketahui banyak bahasa di dunia yang berbeda dalam sekejap ini jadi penting saat ini. Anda dapat memperoleh pekerjaan bila Anda ketahui beragam bahasa atau membantu turis…
Ketahui 10 Kelebihan dan Kekurangan Google Pixel 7, Bikin… teknovidia.com - Kelebihan dan Kekurangan Google Pixel 7 - Google tampaknya sangat berhasil dalam menggaet user smartphone dengan produk teranyarnya. Google meluncurkan 2 ponsel untuk seri yang terbaru, Google Pixel…
6 Aplikasi Authenticator Terbaik yang Pernah Ada di Android Teknovidia.com-Aplikasi Authenticator Terbaik-Password sering rentan dan predator online bisa secara mudah masuk ke dalam account Anda. Salah satunya argumen umum yang memberikan contoh eksplorasi seperti itu ke peretas ialah karena…
11 Aplikasi Sales Terbaik di Android yang Sangat Bermanfaat Teknovidia.com-Aplikasi Sales Terbaik Android-Aplikasi ini fokus pada usaha yang memerlukan peningkatan promo dan iklan produk dan service pemasaran mereka. Itulah kenapa ini hari Teknovidia akan membahas tentang Aplikasi sales Terbaik…
10 Mouse Bluetooth Terbaik untuk iPad 2023, Bagus dan Awet Teknovidia.com-Mouse Bluetooth Terbaik-iPad Pro 2022 yang baru ialah perangkat mobile handal yang sanggup lakukan beberapa hal. Digabungkan dengan sejumlah fitur terbaik iPadOS 16, itu cuma jadi lebih baik. Banyak sekali…
9 Aplikasi Cloud Gaming Terbaik untuk Android 2023 Teknovidia.com-Aplikasi Cloud Gaming Terbaik Android-Apa Anda ingin bergembira mainkan games favorite Anda bukan hanya di konsol games Anda, tapi juga di perangkat Android Anda? Anda tak perlu cari karena dalam…
10 Aplikasi Workout Untuk Wanita Terbaik 2023 Teknovidia.com-Aplikasi Workout Untuk Wanita-Untuk menyusun daftar aplikasi workout terbaik untuk wanita, kami mencari fitur seperti rencana kebugaran yang dipersonalisasi, performance tracking, dan video pembelajaran. Jika ini adalah pertama kalinya Anda…
10 Aplikasi Diet Keto Terbaik Android, Membantu Kelola Diet Teknovidia.com-Aplikasi Diet Keto Terbaik -Diet keto ialah etika sekarang ini karena menolong orang turunkan berat tubuh dan meningkatkan pola hidup sehat. Diet Keto khususnya fokus pada makanan rendah karbohidrat yang…
10 Aplikasi Manajemen Waktu Terbaik Android 2023 Teknovidia.com-Aplikasi Manajemen Waktu Terbaik-mengatur waktu adalah langkah terpenting yang harus dilakukan setiap orang setiap hari. Mengelola dan mengalokasikan jumlah waktu yang tepat tentunya dapat dilakukan dengan lebih baik dengan memanfaatkan…
14 Aplikasi Blogging Terbaik, Memudahkanmu Saat Ngeblog Teknovidia.com-Aplikasi Blogging Terbaik-Sebagai seorang blogger, menemukan aplikasi blog terbaik untuk jalur kerja Anda menjadi poin penting. Baik Anda baru mengenali website atau seorang professional eksper, aplikasi blog untuk mobile bisa…
15 Aplikasi Pembukuan Keuangan & Akuntansi Android Terbaik Wirausahawan yang sibuk seharusnya tidak perlu duduk di depan laptop untuk untuk memonitor kinerja perusahaan. Memeriksa neraca keuangan, arus kas, dan invoice pelanggan sekarang dapat dilakukan melalui aplikasi mobile. Aplikasi…
20 Game PS Vita Terbaik yang Pernah Ada, Grafiknya Memukau Teknovidia.com-Game PS Vita Terbaik -PS Vita ialah perangkat yang disegani pada periodenya. Dengan sejumlah fitur luar biasa, perangkat ini mempunyai semua kontrol yang dipunyai konsol Playstation dan yang terbaik pastinya…
15 Software Akuntansi Online Produk Indonesia Terbaik Software akuntansi dibutuhkan oleh semua perusahaan dari berbagai industri. Dengan menggunakan software ini kita dapat melakukan pencatatan hampir di semua lini bisnis. Ada banyak software akuntansi yang tersedia di pasar,…
13 Game Fashion Terbaik Android, Cewek Merapat Teknovidia.com-Game Fashion Terbaik Android-Salah satunya tipe permainan terbaik dan paling populer khususnya untuk beberapa anak ialah permainan berdandan. Tanpa tingkatan atau banyak rintangan, permainan semacam ini benar-benar pas untuk latih…
10 Aplikasi Reminder Terbaik untuk Android Teknovidia.com-Aplikasi Reminder Terbaik -Dengan fitur-fitur seperti notifikasi yang dapat disesuaikan, pengingat berulang, dan peringatan berbasis lokasi, aplikasi reminder luar biasa ini dapat membantu Anda tetap mengikuti jadwal sibuk Anda dan…
10 Rekomendasi Aplikasi Chat dengan Bule, Serius Asik! teknovidia.com - Aplikasi chat dengan bule sekarang tersedia banyak dan gampang dipakai. Untuk beberapa orang, sistem ini bekerja lebih bagus untuk belajar dan pahami bahasa asing. Dengan handphone atau handphone…
10 Aplikasi Yoga Terbaik 2023, Yuk Jaga Kebugaran Teknovidia.com-Aplikasi Yoga Terbaik 2023-Teknovidia memilih 10 aplikasi yoga terbaik berdasarkan pilihan fitur penting yang membantu pengguna memaksimalkan latihan yoga mereka. Aplikasi yoga terbaik dapat disesuaikan untuk mengakomodasi berbagai tingkat pengalaman,…
Cara Memilih Software ERP yang Tepat untuk Perusahaan Teknovidia.com-Cara Memilih Software ERP-Ketika sebuah organisasi meningkatkan dan mengotomatiskan operasi bisnisnya, muncul pertanyaan tentang penerapan software perencanaan sumber daya perusahaan atau enterprise resource planning (ERP). Sistem menggabungkan semua data, prosedur,…
Aplikasi Teknik Sipil Android Terbaik ! Teknovidia.com - Daftar aplikasi teknik sipil android terbaik untuk para profesional konstruksi dan infrastruktur, yang akan membantu dalam aktivitas proyek sehari-hari! Semua aplikasi untuk teknik sipil ini menawarkan perhitungan dan…
17 Daftar Game Strategi Terbaik Android Teknovidia.com-Game Strategi Terbaik Android-Susuri game taktik terbaik untuk Android berikut, dan Anda akan mendapati beberapa port tajam dari judul PC kelas tinggi. Dan mereka bermain dengan baik sekali di layar…
10 Aplikasi Scanner Teknologi AI Terbaik 2023 Teknovidia.com-Aplikasi Scanner Teknologi AI-Aplikasi scanner seluler membantu Anda memangkas biaya manajemen dokumen karena menggantikan mesin pemindai konvensional. Kamera ponsel cerdas menjadi luar biasa dengan diluncurkannya setiap handset baru lintas merek.…
10 Aplikasi Penurun Berat Badan Terbaik 2023 Teknovidia.com-Aplikasi Penurun Berat Badan-Berat tubuh yang sehat ialah faktor penting dari hidup sehat. Apa yang Anda makan dan seberapa banyak yang Anda konsumsi penting dalam jaga berat tubuh bagus. Di…
11 Produk Stand Laptop Terbaik Versi Teknovidia Stand Laptop Terbaikteknovidia.com - Stand Laptop Terbaik - Saya sering bekerja di laptop saya. Tapi, kadang hal ini menyebabkan punggung dan leher terasa sakit. Solusinya ialah menggunakan stand laptop agar…
9 Aplikasi Astronomi Terbaik di Android ini Layak Untuk di… Teknovidia.com-Aplikasi Astronomi Terbaik-Langit adalah hal paling bagus yang membuat manusia kagum sepanjang tahun. Manusia kagum oleh kesempurnaan dan kelembutan langit. Beberapa bahkan juga benar-benar menyenangi langit hingga hoby mereka ialah…
10 Aplikasi Self Care Terbaik untuk Mengatasi Stres dan… Teknovidia.com-Aplikasi Self Care Terbaik-Sementara sebagian besar dari kita berniat untuk menjaga kesehatan fisik kita, tidak semua orang tahu bahwa meluangkan waktu untuk mengatasi masalah kesehatan mental sama pentingnya. Mempelajari cara…
