10 Aplikasi Pengantar Tidur Terbaik, Bantu Jaga Kualitas Tidurmu

Teknovidia.comAplikasi Pengantar Tidur Terbaik-Saat kami cari aplikasi terbaik untuk tidur yang semakin lebih nyenyak, kami coba pilih pilihan yang mempunyai bermacam feature yang sesuai banyak pemakai dan arah. Kami cari aplikasi yang mempunyai pilihan musik dan derau putih bawaan untuk menolong Anda tidur dan sumber daya mengenai tehnik rileksasi, yang kemungkinan meliputi semua dimulai dari meditasi terpandu sampai artikel mengenai langkah santai saat sebelum tidur. Mempunyai pencari fase tidur penting juga supaya Anda bisa memonitor kuantitas dan kualitas tidur Anda.

Saat Anda putuskanĀ Aplikasi Pengantar Tidur Terbaik yang mana pas untuk Anda, penting untuk pikirkan mengenai bagaimana Anda akan memakai aplikasi itu dan apa yang ingin Anda kerjakan untuk Anda. Bila Anda ingin fokus untuk santai saat sebelum tidur dan tidur bisa lebih cepat, cari aplikasi yang mempunyai beragam soundscapes dan white noise atau meditasi jam tidur. Bila Anda ingin membuat tidur Anda lebih pulas, coba aplikasi yang mengawasi tingkatan tidur atau menggugah Anda dalam babak tidur teringan.

Aplikasi Pengantar Tidur Terbaik

Beberapa aplikasi mencari kuantitas tidur, lainnya mencari kualitas tidur, dan beberapa lakukan ke-2 nya. Bila Anda cuma ingin capai parameter jam tidur dan bangun tertentu, aplikasi yang cuma mencari waktu tidur kemungkinan berperan secara baik. Tetapi, bila Anda ingin lakukan analitis tidur apa pun itu atau berusaha membuat tidur Anda lebih pulas, Anda perlu mencari kualitas, yang bisa meliputi babak tidur, apa Anda bicara/bergerak di tidur, dan berapa istirahat Anda. rasakan saat bangun tidur.Beirkut Aplikasi Pengantar Tidur Terbaik. Aplikasi di bawah ini dapat anda download di Google Play Store dan App Store

Relax Melodies

Bila Anda mencari aplikasi yang memungkinkannya Anda coba semua feature saat sebelum Anda memakai berlangganan berbayar, Relax Melodies lakukan hal tersebut.Aplikasi Pengantar Tidur Terbaik Ini memungkinkannya Anda pilih suara dan musik Anda sendiri untuk tidur atau cuma nikmati waktu nantikan rileks yang cepat dan Anda bisa menambah dan menyamakan untuk membikin daftar putar tidur yang prima. Aplikasi ini mempunyai narasi pengantar tidur dan meditasi terpandu bila Anda lebih sukai dengarkan suara seorang bicara

Calm

Bila Anda khususnya ingin konsentrasi pada kesejahteraan keseluruhannya dan susah tidur pada malam hari, Calm kemungkinan bisa menolong. Aplikasi Pengantar Tidur Terbaik ini ialah aplikasi meditasi terpandu yang meliputi narasi tidur dan tehnik rileksasi. Bila Anda lebih sukai derau putih atau suara alam saat Anda tidur, aplikasi mempunyai lebih dari 30 opsi, dan mencari berapakah lama Anda memakai aplikasi dan coretan harian hingga Anda bisa mengawasi perkembangan Anda. Kekurangan khusus aplikasi ini ialah sebagian besar content membutuhkan berlangganan berbayar sesudah saat eksperimen gratis yang cukup terbatas

Sleep Cycle

Sleep Cycle ialah opsi No.1 kami untuk aplikasi tidur terbaik karena mempunyai semua feature yang Anda perlukan dan menampung beragam target tidur. Aplikasi ini memakai mikrofon intern untuk tangkap pergerakan saat Anda tidur untuk mengenali tingkatan tidur Anda dan berapakah lama Anda ada di dalamnya. Ini selanjutnya memberikan Anda deskripsi visual mengenai seperti apakah tidur Anda dalam grafik yang gampang dibaca. Ini mempunyai jam sirene pintar yang bisa menolong Anda bangun di saat terbaik hingga Anda tidak berasa pusing pada pagi hari, dan tawarkan beberapa sumber daya untuk pahami dan memperbaiki tidur Anda.

Pillow Automatic SleepTracker

Untuk pengguna Apple, aplikasi Pillow Automatic SleepTracker ialah opsi yang baik. Itu bisa ditata untuk menyesuaikan dengan automatis dengan Apple Watch Anda untuk mencari tidur Anda, atau Anda bisa mencarinya dengan manual sendiri lewat iPad atau iPhone. Ini memakai rekaman audio dan denyut jantung sepanjang tidur untuk memberikan Anda deskripsi komplet mengenai transisi tidur Anda dan berapakah kali Anda bangun, dan ada pula tempat untuk Anda untuk merekam situasi hati dan catatan apa pun itu. Versi gratis lakukan pencarian dasar, dan tingkatkan ke versus Premium sekitaran $2,50 /bulan bila Anda pilih pilihan pembayaran tahunan. Kekurangan besar ialah aplikasi ini tidak ada untuk Android

Pzizz

Pzizz ialah Aplikasi Pengantar Tidur Terbaik yang mempunyai opsi white noise, yang disebutkan soundscapes, yang pas untuk tidur atau untuk konsentrasi sepanjang sesion kerja, bergantung keperluan Anda. Musik sudah dioptimalkan oleh algoritma untuk menolong Anda tidur dan masih tetap tertidur, dan mempunyai pengaturan yang menolong menggugah Anda secara halus hingga Anda berasa lebih istirahat. Ada pilihan sulih suara untuk mereka yang semakin lebih menyenanginya, dan Anda bisa mengatur tingkat volume ini dengan terpisah dari soundscape untuk penyesuaian penuh

White Noise Lite

Sesuai namanya, White Noise Lite ialah aplikasi dasar yang mempunyai lusinan pilihan white noise untuk menolong menidurkan Anda. Beberapa suara itu pada sebuah lingkaran hingga Anda bisa membuat masih tetap jalan sepanjang Anda ingin membantu Anda masih tetap tertidur, dan beberapa ada sebagai unduhan gratis. Anda bisa menambah dan menyamakan suara untuk membikin pilihan khusus, dan aplikasi memungkinkannya Anda memberikan bintang pada favorite hingga Anda bisa temukan yang bekerja secara mudah pada malam selanjutnya.

Sirene dalam aplikasi mempunyai kekuatan menghilang untuk menggugah Anda secara halus saat datang saatnya untuk mengawali kembali. Untuk pilihan suara yang lain, Anda harus mengecek aplikasi White Noise Market , aplikasi pengiring ini tawarkan beberapa ribu suara tambahan yang dibikin oleh team White Noise dan suara yang dikirim oleh pemakai

Headspace

Headspace ialah aplikasi mindfulness yang mempunyai tujuan menolong Anda belajar untuk datang ketika ini, latihan meditasi, dan tidur lebih pulas. Mayoritas aplikasi meliputi meditasi terpandu dan latihan mindfulness, tapi ada pula pelatihan untuk tertidur bisa lebih cepat dan tingkatkan kualitas tidur. Aplikasi ini meliputi musik, tehnik rileksasi, dan jam sirene dalam aplikasi antara beberapa fiturnya, dan mempunyai tayangan tidur, yang disebut narasi pengantar tidur asli untuk menolong Anda tertidur dengan tenang di pengujung hari yang repot

Noisli

Noisli ialah aplikasi derau putih yang awalannya didesain untuk menolong memblok masalah sepanjang sesion kerja. Tetapi, itu termasuk juga soundscapes dan daftar putar yang pas untuk menolong Anda tertidur. Hal yang membandingkan aplikasi ini ialah feature rekonsilasinya. Anda bisa menambah dan menyamakan dari perpustakaan suara aplikasi, dan itu terhitung sesuaikan volume masing-masing suara. Ini mempunyai feature osilasi yang automatis mengganti volume beberapa komponen suara hingga sedikit ada macam dalam loop, dan Anda bisa atur pengontrol waktu untuk stop saat Anda ingin bangun, yang membuat bermanfaat untuk tidur siang atau istirahat cepat.

SleepScore

SleepScore ialah aplikasi berbasiskan sains yang didesain untuk menolong Anda tertidur bisa lebih cepat dan capai kualitas tidur yang lebih bagus dari hari ke hari. Ini memakai feature pencarian tidur yang ekstensif untuk mengawasi berapa dalam Anda tidur dan berapa kerap Anda bangun, dan ini menyuguhkan semua info ini secara grafis hingga Anda memperoleh deskripsi komplet mengenai seperti apakah tidur Anda saat ini dan bagaimana perubahannya. Saat aplikasi pelajari skema dan rutinitas tidur Anda, aplikasi ini memberikan Anda referensi opsi mengenai langkah tingkatkan kualitas tidur Anda secara individu

Slumber

Slumber mempunyai salah satunya perpustakaan narasi tidur, meditasi, serta hipnosis paling besar untuk menolong Anda tertidur bisa lebih cepat. Anda bisa memutuskan untuk dengarkan narasi pengantar tidur atau cuma pilih white noise favorite Anda untuk background yang halus. Bahkan juga mempunyai narasi pengantar tidur khusus untuk beberapa anak. Aplikasi ini mempunyai content terbatas yang ada dengan versi gratis

Demikian ulasan singkat tentang 10 Aplikasi Pengantar Tidur Terbaik, Bantu Jaga Kualitas Tidurmu.Sekian dan semoga bermanfaat.Baca juga Review aplikasi terbaik lainnya hanya di Teknovidia.com

Leave a Comment