Teknovidia.com–Aplikasi Latihan Angkat Besi-Mengawali kegiatan rutin binaraga ialah usaha keras. Anda harus berencana banyak hal, termasuk rejimen training, sasaran, makan, dan agenda Anda. Untungnya, banyak aplikasi kesehatan yang meliputi angkat besi bisa menolong Anda secara beragam pekerjaan ini. Mereka ialah alternatif yang baik saat Anda tidak punyai waktu atau uang untuk gym dan pelatih. Dengan itu, berikut daftar aplikasi angkat besi terbaik untuk didapat sekarang ini
Aplikasi Angkat Besi Terbaik untuk Dicoba
Berikut aplikasi angkat besi terbaik yang perlu Anda pakai untuk perkuat otot dan capai arah kesehatan Anda lainnya. Aplikasi di bawah ini dapat anda download di Google Play Store
BodyFit Fitness Training Coach
Salah satunya aplikasi angkat besi terbaik di pasar ialah BodiFit. Ini ialah aplikasi binaragawan yang berguna untuk pengangkat serius karena perpustakaannya yang luas dengan lebih dari 60 kegiatan rutin. Aplikasi ini banyak memiliki panduan dan info lain dari binaragawan terkenal, termasuk Jim Stoppani dan Jamie Eason.
Disamping itu, aplikasi ini tampilkan beragam program bawaan yang digolongkan berdasar arah. Apa Anda ingin membuat otot, kurangi lemak, atau tingkatkan kemampuan, itu ialah opsi yang bagus. Aplikasi ini bermanfaat untuk yang baru memulai dan professional karena berikan panduan langkah setiap langkah untuk tiap latihan. Anda bahkan juga bisa mencari latihan Anda, berencana makanan, dan memperoleh anjuran untuk rejimen atau suplemen Anda lewat BodiFit.
Keseluruhannya, aplikasi ini ialah alat yang luar biasa bila Anda inginkan aplikasi pengiring angkat besi yang semakin lebih komplet. Tetapi, ini bukanlah aplikasi kesehatan serba bisa disebabkan khususnya menarget binaraga dibanding tipe latihan yang lain
Fitness & Bodybuilding
Aplikasi angkat besi terbaik tidak selamanya harus mempunyai feature dan algoritma berteknologi tinggi. Kadang, kesederhanaan ialah yang terbaik karena kebanyakan tehnologi bisa membuat olahragawan angkat besi pemula kerepotan. Bila itu betul untuk Anda, kami anjurkan untuk menyaksikan Kesehatan dan Binaraga. Ini adalah aplikasi angkat besi terbaik yang ada di iOS dan Android. Seperti aplikasi yang lain, Fitness dan Bodibuilding memberikan pemakai perpustakaan latihan yang lebih besar dan semakin berkembang.
Anda bisa mengecek tiap latihan dan menyaksikan panduan video dan deskripsi text mengenai langkah lakukan tiap pergerakan. Ini bagus untuk yang baru memulai yang tidak paham apapun mengenai angkat besi. Disamping itu, aplikasi ini mempunyai pencari yang pantas yang memungkinkannya Anda simpan repetisi dan info berat tubuh Anda. Anda pun bisa menyertakan catatan dan photo atau menyaksikan diagram latihan Anda untuk mencari perkembangan Anda lebih gampang
Fitbod Workout & Fitness Plans
Pemula kemungkinan memandang BodiFit dan aplikasi olahraga yang lain berlebihan sepanjang olahraga. Itu khususnya betul bila Anda belum siap belanjakan uang secara mendadak untuk suatu hal yang barusan Anda coba. Dalam masalah ini, salah satunya aplikasi angkat besi terbaik untuk Anda kemungkinan ialah Fitbod
Seperti banyak aplikasi yang lain, Fitbod minta info kesehatan Anda, termasuk tinggi, berat, dan target. Tetapi tidak sama umumnya aplikasi, aplikasi ini bisa secara cerdas sesuaikan rejimen training berdasar info yang Anda beri. Ini memungkinkannya Anda untuk masuk ke program dikit demi sedikit hingga Anda tidak begitu memaksa diri pada sesion pertama
Disamping itu, algoritma memiliki sifat adaptif; itu pertimbangkan kisah latihan Anda. Saat Anda memakai software, algoritma akan jadi lebih lembut dan sesuaikan kegiatan rutin latihan Anda dengan lebih bagus. Ini akan dengan cara otomatis sediakan set, repetisi, dan latihan yang Anda perlukan untuk tiap sesion. Kira saja sebagai pelatih Anda tapi tanpa elemen manusia. Sudah pasti, aplikasi ini bisa didapat dengan gratis. Tapi untuk terhubung feature kelanjutan, Anda harus berlangganan dan membayar. Meski begitu, Anda bisa memasang aplikasi bila Anda ingin mencoba
StrongLifts Weight Lifting Log
Apa Anda cari aplikasi angkat besi terbaik yang hendak membuat Anda lebih konsisten? Dalam masalah ini, kami mereferensikan Stronglifts 5×5, sebuah aplikasi yang ada di iOS dan Android. Sesuai namanya, rejimen latihan khusus aplikasi didasari pada program 5×5. Maknanya, ini memberikan Anda kegiatan rutin yang perlu Anda kerjakan 3x satu minggu.
Anda pun cuma akan lakukan tiga kegiatan rutin setiap dan masing-masing berjalan sekitaran 45 menit. Aplikasi ini lumayan gampang dipakai. Plus, ini berikan perintah video yang sangat nyaman hingga Anda tidak pernah berasa salah jalan. Disamping itu, Stronglifts 5×5 mempunyai feature alat rekaman luar biasa yang memungkinkannya Anda menulis set, berat, dan repetisi setiap waktu. Ini sediakan diagram dan pencari hingga Anda bisa pahami perkembangan Anda dan selalu terpacu
Fitness Point
Fitness Point sebagai salah satunya aplikasi angkat besi terbaik yang perlu Anda pikirkan untuk dicoba. Tidak sama aplikasi yang semakin lebih simpel seperti Fitness dan Bodibuilding, Fitness Point fokus pada detil angkat beban yang semakin lebih lembut. Karena itu, Anda bisa memakai feature yang semakin lebih mendalam dan terinci. Ini termasuk perpustakaan latihan yang luas (dengan deskripsi dan foto), pengetahuan dibalik tiap latihan, serta animasi video. Semuanya berguna untuk pemula yang tidak pernah mengusung di masa silam dan tidak ketahui bentuk yang betul
Lepas dari apakah yang disebut, Fitness Poin ialah aplikasi yang baik untuk pencarian karena mempunyai feature pendataan mendalam yang mengikutkan detil penting. Dengannya, Anda bisa menambah beban, set, repetisi, waktu istirahat, tanggal, serta catatan
Disamping itu, yang luar biasa dari Fitness Poin ialah dia mempunyai support Apple Watch. Anda tidak selamanya memerlukan hp untuk memakai aplikasi dan mencari sesion Anda. Disamping itu, seperti sejumlah aplikasi yang sudah kami sebut, aplikasi ini gratis hingga siapa saja bisa memakainya
Gym Workout Plan & Log Tracker
Jefit adalah aplikasi angkat besi terbaik bila macam latihan dan rekomendasi penting untuk Anda. Itu karena mempunyai database lebih dari 1.300 latihan dengan rekomendasi video dan foto. Ini bagus untuk yang baru memulai dan professional yang menyukai memvariasikan rejimen latihan mereka kadang-kadang. Disamping itu, Jefit benar-benar baik untuk rencana karena pembikin latihan aplikasi.
Anda dapat berencana durasi waktu kegiatan rutin Anda berdasar perolehan sasaran Anda. Disamping itu, aplikasi ini mempunyai rejimen yang sudah dibikin awalnya bila Anda seorang pemula dan tidak percaya harus dimulai dari mana. Disamping itu, Anda bahkan juga bisa mencari latihan Anda dan menulis kegiatan rutin, repetisi, set, berat, dan waktu Anda. Tetapi, walaupun Jefit adalah aplikasi angkat besi gratis terbaik di iOS dan Android, Jefit mempunyai peringatan
Fitplan: Gym dan Home Workouts
Apa Anda cari aplikasi angkat besi terbaik yang mengikutkan feature aplikasi kesehatan umum? Oleh karenanya, kami anjurkan untuk mengecek Fitplan, salah satunya aplikasi terbaik yang bisa Anda dapatkan di iOS dan Android.
Tidak sama banyak aplikasi angkat besi terbaik yang tertera di sini, Fitplan bukan hanya fokus pada angkat beban dan latihan kemampuan. Itu karenanya menyatukan program training lain untuk memberikan Anda kegiatan rutin latihan yang semakin lebih holistik. Fitplan bahkan juga bisa memberikan Anda alat yang mendalam untuk menolong Anda mencari perkembangan Anda. Disamping itu, yang membuat spesial ialah pelatih atau olahragawan professional akan membantu Anda lewat tiap latihan. Ini memberikan Anda tutorial yang pas tanpa hubungan bertemu muka. Ini pasti bermanfaat untuk mereka yang memerlukan sedikit pegangan tangan tapi tidak nyaman berhubungan sama orang asing
Sweat: Fitness App For Women
Salah satunya aplikasi angkat besi terbaik untuk wanita ialah aplikasi Sweat. Dengan itu, Anda dapat memperoleh rejimen training terkonfirmasi yang disokong oleh pemberi dampak dan pelatih terbaik dunia. Ini tampilkan daftar pelatih yang semua wanita, menjadi Anda percaya beberapa pakar itu tahu apakah yang diperlukan badan Anda.
Disamping itu, mereka mengetahui anggota badan yang mana harus Anda bidik, hingga Anda dapat memperoleh badan bikini yang selalu Anda harapkan. Anda bahkan juga bisa bawa beberapa hal ke tingkat seterusnya dan konsentrasi pada angkat berat dengan program Stephani Sanzo. Apa Anda di dalam rumah atau di gym, Anda dapat memperoleh tehnik dan panduan terbaik di sini
Sworkit Fitness – Workouts
Salah satunya aplikasi angkat besi terbaik untuk latihan di dalam rumah tentu saja ialah Sworkit. Aplikasi ini tampilkan lebih dari 400 latihan ketahanan, dan Anda bisa pilih satu diantaranya. Ini tawarkan 800 latihan yang memerlukan sedikit perlengkapan, menjadi Anda tidak butuh ke gym sama sekalipun. Disamping itu, Sworkit sangatlah baik dalam berikan macam karena memadankan latihan angkat beban dan berat tubuh. Ini sebagai pelacak latihan yang kapabel dan memungkinkannya Anda menulis dan mencari waktu, target, dan kesulitan
Demikian ulasan tentang 9 Aplikasi Latihan Angkat Besi Terbaik untuk Membangun Otot.Sekian dan semoga bermanfaat.Baca juga ulasan aplikasi terbaik lainnya hanya di Teknovidia.com
DAFTAR ISI :
